La saison 2013 du Championnat des îles Cook de football est la soixante-quatrième édition du championnat de première division aux Îles Cook. Les sept meilleurs clubs de Roratanga sont regroupés au sein d'une poule unique, la Round Cup, où ils s'affrontent une fois au cours de la saison. Il n’y a ni promotion, ni relégation en fin de saison.
C'est le Puaikura FC qui est sacré champion des îles Cook cette saison après avoir terminé en tête du classement final, avec un seul point d’avance sur le triple tenant du titre, Tupapa Maraerenga FC. C'est le troisième titre de champion des îles Cook de l’histoire du club, le premier depuis 1987.