Katame-no-kata
Katame-no-kata | |
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Informações gerais | |
Local(is) de origem | Japão |
Escopo | Técnicas de domínio no solo |
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Katame-no-kata (em japonês: 固の形; lit. formas de domínio no solo) é um kata (um conjunto de técnicas pré-estabelecidas) do judô. O kata foi desenvolvido por Jigoro Kano, com o intuito de mostrar e desenvolver as técnicas de imobilização. Originalmente, possuía apenas dez técnicas principais, as quais foram depois sistematizadas e organizadas em 15, fixando-se na forma final.[1][2] As técnicas foram agrupadas em três categorias: osaekomi waza, técnicas de imobilização; shime waza, técnicas de estrangulamento; e kansetsu waza, técnicas de luxação.[3]
Osaekomi waza
As cinco técnicas de imobilização demonstradas no katame-no-kata são:
- Kesa-gatame (na variante kuzure-kesa-gatame)
- Kata-gatame
- Kami-Shiho-gatame
- Yoko-Shiho-gatame
- Kuzure-Kami-Shiho-gatame
Shime waza
As cinco técnicas de estrangulamento demonstradas são:
- Kata-juji-jime
- Hadaka-jime
- Okuri-eri-jime
- Kata ha jime
- Gyaku-juji-jime
Kansetsu waza
As cinco técnicas de luxação demonstradas são:
- Ude-garami
- Ude-hishigi-juji-gatame
- Ude-hishigi-Ude-gatame
- Ude-hishigi-hiza-gatame
- Ashi-garami
Referências
- ↑ Watson, Brian N. (2008). Judo Memoirs of Jigoro Kano (em inglês). Victoria: Trafford. p. 80
- ↑ Vieira, Silvia; Freitas, Armando (2007). O Que É Judô. Rio de Janeiro: Casa da Palavra. p. 58 !CS1 manut: Nomes múltiplos: lista de autores (link)
- ↑ Draeger, Donn; Ishikawa, Takahiko. Judo Training Methods (em inglês). North Clarendon: Tuttle. p. 87 !CS1 manut: Nomes múltiplos: lista de autores (link)
Bibliografia
- Jigoro Kano, Kodokan Judo, Kodansha International.
- Tadao Otaki e F. Draeger, Judo Formal Techniques, Tuttle Martial Arts.
Ligações externas
- «Página sobre katame-no-kata no site JudoInfo» (em inglês). com instruções e fotos